Nie da się ukryć, że kulturystyka staje się coraz popularniejsza wśród młodych mężczyzn, którzy chcą zmienić swoje ciało. I tak właśnie to wszystko bez wątpienia wygląda. I nie da się też zaprzeczyć temu, że praca nad budową swojego ciała, nad poprawianiem sylwetki, nad zmianą swojego wyglądu, nad tym, by muskulatura była naprawdę imponująca jest zajęciem chlubnym i godnym pochwały. Jednakże, wszystko ma swoje wady i zalety i dobrze o tym wiemy. Jeśli zaś chodzi o kulturystykę, to jest to dobry sport, o tyle, o ile wybierzemy naturalną drogę budowania swoich mięśni opartą o dobre odżywianie, odpowiednie ćwiczenia i cierpliwą walkę z przeciwnościami. Coraz więcej jest jednak osób, które w poszukiwaniu naprawdę dużych mięśni decydują się na tak zwaną kulturystykę ekstremalną, opartą o to, że buduje się naprawdę wielkie mięśnie. I nie odbywa się to, nie czarujmy się, naturalnie, ale w oparciu o niedozwolone środki, które mają naprawdę zły wpływ na nasze zdrowie i mogą prowadzić do zagrożenia życia. Mamy tu na myśli sterydy anaboliczne, hormony wzrostu oraz na przykład testosteron. Przyjmując te właśnie środki idziemy w pewien sposób na skróty, chcąc osiągnąć naprawdę dobre efekty, ale nie działając w dobry i rozsądny sposób. Nie jest to więc z całą pewnością dobry pomysł na ćwiczenia. Wielu młodych mężczyzn jednakże nie rozumie powagi sytuacji i zupełnie nie przejmuje się tym, jakie spustoszenie w ich ciele mogą wywołać te środki, a zamiast tego skupiają się tylko i wyłącznie na masie mięśniowej. A czym skończyć się może używanie takich środków, które sztucznie pobudzają wzrost mięśni? Czubkiem góry lodowej są wszelkiego rodzaju procesy kataboliczne, a na samym dnie jest na przykład wylew, czy też zawał serca. Nie warto się więc pakować w takie właśnie działania i skupić swoją uwagę na naturalnych środkach pobudzających przyrost mięśni, ponieważ to właśnie one dać nam mogą naprawdę wymierne efekty oraz wiele radości z działania i z życia. Jeśli więc taki jest właśnie nasz cel, to dążmy do jego osiągania naturalnie.
Jak się budują mięśnie?
25 marca 2018 Comment Off 181 ViewsNie ma wątpliwości, że budowa masy mięśniowej należy do bardzo skomplikowanych procesów,