O lekach Temat leków to taki z serii temat-rzeka. Nie trzeba nikomu jakoś specjalnie nikomu tłumaczyć, że w zasadzie nie można go wyczerpać. Nic zresztą w tym dziwnego, ponieważ co rusz na naszym rynku pojawiają się nowe specyfiki. Koncerny farmaceutyczne nie próżnują. I bardzo dobrze, bo potrzebujemy coraz bardziej zaawansowanych
Read more ...-
-
Bartoszmówi
30 listopada 2018 Comment Off 5 ViewsLeki Różne leki znane są człowiekowi już od bardzo dawna i ich użytkowanie nie jest niczym nowym. Wiele natomiast zmieniło się kwestii ich skuteczności, ponieważ dawniej wiedza o ich dokładnym składzie i działaniu byłam bardzo mała. Dzisiaj podstawową wiedzę o wszystkich produkowanych i powszechnie użytkowanych lekach może
Read more ... -
Bartosz mówi
30 listopada 2018 Comment Off 7 ViewsLeki Nie ulega wątpliwości, że niejednokrotnie jest tak, iż leki mają dla ludzi mnóstwo tajemnic. Swoją drogą jest to dość dziwne. Z czego wynika to, że sytuacja jest dziwna? Można powiedzieć, że sytuacja jest dziwna, ponieważ leki nie muszą mieć tajemnic. Wystarczy porozmawiać z lekarzem. Po takiej rozmowie wszystko powinno
Read more ... -
Kontrolowanie wytrysku – jak się tego nauczyć?
30 listopada 2018 Comment Off 8 ViewsOd mężczyzn często oczekuje się, że w łóżku będą zawsze perfekcyjni i zawsze będą „działać” na najwyższym poziomie. Kulturowo uznaje się, że mężczyzna musi być w stu procentach i w każdej sytuacji sprawny i gotowy do odbycia satysfakcjonującego zbliżenia. Takie oczekiwania nijak się mają do statystyk, które podają,
Read more ... -
Jak można leczyć jelito drażliwe?
30 listopada 2018 Comment Off 9 ViewsDo dzisiaj naukowcy nie są zgodni co do tego, jakie są przyczyny zespołu jelita drażliwego. Co bardziej nieprzyjemne dla osób cierpiących na to schorzenie – nie istnieje (póki co) możliwość wyleczenia tej choroby. Wszelkie środki tylko i wyłącznie polegają na łagodzeniu objawów. Tak więc wiemy już, że nie można liczyć na
Read more ... -
Mocne i zdrowe włosy
30 listopada 2018 Comment Off 3 ViewsOwłosienie to nieodzowny element konstrukcji ciała wszystkich ssaków, jednakże u każdego spełniają one nieco odmienną rolę. U zwierzaków występujące w postaci futra jest to szczególnie termoregulacja i ocieplenie organizmu, u ludzi z kolei nie posiadają one już tak istotnych funkcji albowiem funkcjonują one tylko w konkretnych
Read more ... -
Życie z kosmetykami
30 listopada 2018 Comment Off 7 ViewsOd kiedy wytworzone zostały pierwsze środki myjące i ludzie zaczęli na serio i masowo dbać o swoją higienę, kosmetyki asystują nam niemal od dnia przyjścia na świat, aż do chwili śmierci. Rodzice nowo narodzonych dzieci z pewnością mają sporo środków przeznaczonych dla własnych dzieci, pragnąc zatroszczyć się o ich higienę od
Read more ... -
Dlaczego warto rzucić palenie?
30 listopada 2018 Comment Off 2 ViewsPalenie papierosów, to niestety nałóg, któremu ulegamy coraz częściej. Papieros pomaga się odprężyć, zwalczyć stres i zanim się obejrzymy uzależniamy się od „dymka”. Jeśli palimy regularnie, ale przez krótki czas myślimy: „Nie jestem uzależniony, mogę rzucić palenie kiedy tylko chce”. Niestety, często okazuje się
Read more ... -
Hotel Logos sam o sobie
28 listopada 2018 Comment Off 6 ViewsHotel Logos sam o sobie Jestem Hotelem Logos. Znajduję się w centrum Krakowa i posiadam 3 gwiazdki. Doceniają to moi klienci. W moich progach możesz wypocząć w gustownie urządzownych pokojach. Mogę jednorazowo przyjąć 92 gości, którym oferuje 49 komfortowo urządzonych pokoi: jedno-, dwu-, trzyosobowych oraz 2 pokoje studio.
Read more ... -
Wycieczka do Warszawy
28 listopada 2018 Comment Off 5 ViewsWycieczka do Warszawy W zeszłym tygodniu z moją klasą wybraliśmy się na długo oczekiwaną wycieczkę do Warszawy – stolicy naszego kraju. Wszyscy bez wyjątków czekali na tą dwudniową wycieczkę bardzo długo i zapewne tak jak ja w noc przed wyjazdem długo nie mogli zasnąć. Jakoś jednak udało mi się zasnąć – a po obudzeniu,
Read more ... -
Zabytki Krakowa
28 listopada 2018 Comment Off 4 ViewsZabytki Krakowa Wybierając się na urlop lub odpoczynek zachęcam do wstąpienia do Krakowa. Dawniej Kraków spełniał rolę stolicy państwa, jak również siedziby władców Polski. Rozwijało się w nim życie artystyczne jak i kulturalne, stąd dzisiaj wiele w nim zabytków, jak również placówek o znaczeniu i statusie narodowym. W
Read more ... -
Hotel Versal Modlin
25 listopada 2018 Comment Off 8 ViewsNowy Dwór Mazowiecki: co warto zobaczyć? Jest jednym z ciekawszych miast leżących na terenie województwa mazowieckiego, a tutejsze zabytki mogą na każdym turyście zrobić ogromne wrażenie. Nowy Dwór Mazowiecki to miasto, które warto zwiedzić. Jakie atrakcje zasługują tu na szczególne wyróżnienie? Jedną z ważniejszych
Read more ... -
Airport Modlin hotel
25 listopada 2018 Comment Off 22 ViewsWypoczynek w dobrej cenie Jeżeli chcesz odpocząć w województwie mazowieckim ale nie masz pojęcia gdzie mógłbyś przenocować, żeby zafundować sobie niezapomnianą noc, gorąco polecamy Hotel Modlin Nowy Dwór Mazowiecki, który dostarcza gościom niesamowitych wrażeń. Obsługa hotelu składa się ze specjalnie wykwalifikowanego
Read more ... -
Hotel versal airport Modlin
25 listopada 2018 Comment Off 39 ViewsHotel Modlin - relaks i dogodna lokalizacja Odpocznij w miejscu pełnym fascynującej historii! Czas spędzony w Hotel Modlin Nowy Dwór Mazowiecki będzie odprężający dzięki miękkiej pościeli, komfortowej przestrzeni i aromatycznemu Spa. Nowoczesny hotel oddalony jest jedynie o 5 minut jazdy samochodem od lotniska Warszawa-Modlin.
Read more ... -
Suplementy cz. II – Kreatyna
25 listopada 2018 Comment Off 341 ViewsJej wysokość – kreatyna Niejeden z Was, drodzy czytelnicy, zastanawiał się czym jest kreatyna. Odpowiedź łatwo znaleźć w internecie. Otóż jest to substancja organiczna, kuzynka białka, biorąca czynny udział w procesach spalania i wytwarzania energii (metabolizmu) w organizmie. Jest wytwarzana w mięśniach, a towarzyszy procesom
Read more ... -
Suplementy cz. I – wprowadzenie
25 listopada 2018 Comment Off 199 ViewsSuplementy i suplementacja Witam w nowym cyklu artykułów o kulturystyce i fitness. Tym razem weźmiemy na tapetę wszelkiego rodzaju suplementy pomocne w treningu kulturystycznym. Przede wszystkim chciałem odpowiedzieć na pytanie, które zadaje sobie wielu ludzi – nie tylko kulturystów. Mianowicie co oznacza termin suplementy? Otóż
Read more ... -
Sklep kulturystyczny
25 listopada 2018 Comment Off 252 ViewsWielu mężczyzn marzy o muskularnej klatce piersiowej rodem z gazet dla kulturystów. Zapewne nieraz podziwiając występy kulturystów zastanawiają się, co trzeba zrobić, aby stale mieć piękną sylwetkę, która zarazem będzie umięśniona i silna. Dla wszystkich, którzy zdecydowali się na trening siłowy ważne jest, aby korzystać ze
Read more ... -
Sprzęt na siłownię
25 listopada 2018 Comment Off 367 ViewsOd dawna jest oczywiste, że jednym z ważniejszych wymogów zdrowego trybu życia jest uprawianie rozmaitego rodzaju aktywności. Jest to nie tylko element rekreacji i rewitalizacji sił biologicznych, a także sposób spędzania wolnego czasu. Uprawiając sporty możemy także udoskonalić swoją kondycję i sposób prezentowania się naszej
Read more ... -
System Ultra Slim dla pięknej figury
25 listopada 2018 Comment Off 63 ViewsŁatwe, proste i przyjemne odchudzanie jest potrzebą dziś wysoce oczywistą. Wygospodarowanie czasu na odpowiednią dawkę ćwiczeń oraz niskokaloryczne gotowanie z różnych przyczyn może okazać się nierealne. Co w takim przypadku ma zrobić kobieta odczuwająca przemożną potrzebę poprawy swej atrakcyjności? Zdobycze współczesnej
Read more ... -
Sezon narciarski – jak się do niego przygotować?
25 listopada 2018 Comment Off 217 ViewsBrak odpowiedniego przygotowania się do sportów zimowych takich jak narciarstwo, może skutkować wieloma nieprzyjemnymi zdarzeniami. Właśnie dlatego tak ważne jest odpowiednie przygotowanie. Przyczyną zakwasów oraz bólu mięśni, nie jest zły wpływ na przykład narciarstwa na organizm człowieka. Nie jesteśmy po prostu odpowiednio
Read more ... -
Scitec nutrition – REVEX-16 – 108kap.
25 listopada 2018 Comment Off 16 ViewsW odchudzaniu największe trudności napotykamy w odpowiedniej motywacji oraz kontroli naszego niepohamowanego apetytu. Niestety jest to prawdą, która najzwyczajniej w świecie niszczy proces odchudzania. Oczywiście istnieją skuteczne sposoby na oszukanie naszego podniebienia czy żołądka. Podstawową zasadą jest jednak jedzenie tego co
Read more ... -
Skuteczne odchudzanie z Ultra Slim
25 listopada 2018 Comment Off 17 ViewsPozbycie się "zimowego tłuszczyku" nagromadzonego w okolicach brzucha (i nie tylko) spędza sen z powiek wielu osób, chcących powrócić do dawnych rozmiarów. Sposobów jest oczywiście kilka, jednak nie każdy wydaje się na tyle skuteczny, aby zagwarantować nam stałe efekty odchudzania. Ćwiczenia oczywiście nie zaszkodzą, bowiem zdrowy
Read more ... -
Sztanga czy hantle? Co najpierw?
25 listopada 2018 Comment Off 316 ViewsBardzo ważnym elementem kształtowania mięśni ramion, a więc głównie bicepsa są ćwiczenia wysiłkowe polegające na wyciskaniu na sztandze oraz na formowaniu bicepsa poprzez podnoszenie hantli. Wielu młodych kulturystów zastanawia się nad tym, które z tych narzędzi pomocnych w ćwiczeniach stosować za pierwszym razem. Odpowiedź
Read more ... -
Sterydy – unikaj ich jak ognia!
25 listopada 2018 Comment Off 323 ViewsKulturystyka niesie za sobą naprawdę wiele pokus, których trzeba się bezwarunkowo wystrzegać na swojej drodze. Młodzi adepci rzeźbienia mięśni często ulegają takim pokusom i złym podszeptom, a później naprawdę żałują swoich decyzji. Jedną z dyskusyjnych kwestii związanych z budowaniem masy mięśniowej są sterydy.
Read more ... -
Spalaj tłuszcz biegając
25 listopada 2018 Comment Off 100 ViewsPrzy pracy nad rzeźbą ciała wielu trenerów poleca swoim podopiecznym trening typu cardio, który ma doprowadzić do pozbycia się tłuszczu przy jednoczesnym zwiększeniu masy mięśniowej, która będzie czysta, a więc pozbawiona choćby najmniejszego śladu tłuszczu, co ma naprawdę spore znaczenie dla tego, aby rzeźba ciała
Read more ... -
Siłownia popłaca
25 listopada 2018 Comment Off 119 ViewsWielu wydaje się, że monotonne ćwiczenia prowadzone na siłowni nie mają zbyt dużego odbicia na naszym zdrowiu, czy też na sylwetce. A jednak, sprawa wygląda nieco inaczej i naprawdę, ćwiczenia na siłowni nie tylko uformują nam sylwetkę, ale też sprawią, że nasze ciało i cały nasz organizm funkcjonować będzie w naprawdę
Read more ... -
Siłownia, a reszta życia
25 listopada 2018 Comment Off 356 ViewsWiele osób, które zaczęły pracę nad swoimi mięśniami osiąga w tym aspekcie spory sukces. Ich mięśnie rosną, sylwetka staje się coraz bardziej kształtna i atrakcyjna, a mięśnie rosną jak na drożdżach. Aż nie chce się wychodzić z siłowni! No właśnie, i w tym aspekcie właśnie pojawia się problem. Mówimy tutaj, co
Read more ... -
Silne ramiona
25 listopada 2018 Comment Off 49 ViewsRamiona są bardzo ważną częścią naszego ciała. To właśnie one bowiem odpowiadają w głównej mierze za naszą siłę, a siła w tym miejscu przyda się w wielu sytuacjach. Dlatego też naprawdę dobrze jest popracować nad siłą ramion, a dokładniej rozwinąć muskulaturę w tej właśnie partii ciała. Nie jest to w sumie zadanie
Read more ... -
Siła mięśni – ważna?
25 listopada 2018 Comment Off 229 ViewsWielu bywalców siłowni, których głównym celem jest poprawa wyglądu swojego ciała i zbudowanie sobie pięknej, posągowej muskulatury, zastanawiać się może, jak w procesie budowania mięśni pięknych, jak marzenie liczy się siła tych budowanych mięśni. Okazuje się, że ten parametr jakościowy, jak chodzi o tkankę mięśniową
Read more ... -
Siła czy wytrzymałość?
25 listopada 2018 Comment Off 77 ViewsPytanie zadane w temacie niniejszego argumentu wydawać by się mogło bezzasadne, ponieważ dla wielu osób, które nie mają do czynienia z kulturystyką różnica między siłą a wytrzymałością jest żadna. A są to diametralnie inne pojęcia, które wiążą się z kompletnie odmiennymi aspektami funkcjonowania i warto sobie z tego
Read more ... -
Sekrety dużych mięśni
25 listopada 2018 Comment Off 330 ViewsWielu mężczyzn marzy o tym, aby posiadać naprawdę duże mięśnie, które uczyniłyby ich naprawdę silnymi. Jednakże, należy wiedzieć, że zarówno wypracowanie, jak i utrzymanie tak pokaźnej masy mięśniowej nie należy ani do zadań łatwych, ani też do przyjemnych. A dzieje się tak przede wszystkim ze względu na to, że nie
Read more ... -
Sklep fitness
25 listopada 2018 Comment Off 328 ViewsOd dawna wszyscy wiemy, jak ważne jest prowadzenie zdrowego sposobu życia. Nie chodzi tu jednak tylko o zdrowe jedzenie i rezygnację z papierosów, ale zwłaszcza o zmianę sposobu myślenia na temat swojego ciała. Aby być zdrowym przez wiele lat, należy zażywać codziennie nieco ćwiczeń albo na dworze, albo w mieszkaniu. Każdy, kto
Read more ... -
Sprzęt do ćwiczeń
25 listopada 2018 Comment Off 306 ViewsAnia, słyszałaś, co ostatnio zrobiła Kaśka?! Całą wypłatę wydała na sprzęt sportowy! Wyobrażasz to sobie? Przerobiła ten mały pokoik obok łazienki na siłownię. Ma tam wszystko, dosłownie wszystko. Jakieś bieżnie, rowerek, orbitrek, masę różnych sprzętów. Jak z nią rozmawiałam, to wspominała, że ma już dość
Read more ... -
Sauny na podczerwień
25 listopada 2018 Comment Off 231 ViewsWidoczny wzrost popularności saun domowych jaki można było zaobserwować w ostatnich latach spowodował, że na rynku w naszym kraju powstało wiele nowych ich odmian i rodzajów. Jeżeli w takim razie ktoś planuje zamontowanie czegoś takiego w swoim własnym domu to na samym początku powinien dokładnie zapoznać się z każdą dostępną
Read more ... -
Steper
25 listopada 2018 Comment Off 302 ViewsBiegałam zamyślona po mieście. Między osiedlami, w lesie wieżowców. Sklepy, targowiska, hektary parkingów. Ludzie niczym mrówki podążający za wewnętrznym taktem miasta. Cywilizacja. Wszędzie światła, auta, harmider. Chaos totalny, bo nikt na nikogo nie zwraca uwagi. W pewnym momencie, kiedy zatrzymałam się na skrzyżowaniu, bo
Read more ... -
Systematyczny trening – to regularne korzyści
25 listopada 2018 Comment Off 1111 ViewsZ pewnością w grupie swoich znajomych możesz znaleźć takie osoby, które tak naprawdę nie uprawiają żadnego sportu. Ich najczęstsze wymówki to m.in. brak czasu, zmęczenie albo po co to robić. Nie warto wymyślać sobie dodatkowych usprawiedliwień a zamiast tego dowiedzieć się o plusach z systematycznego treningu bez względu na
Read more ... -
Sprawdzone ćwiczenia do wykonania w domu
25 listopada 2018 Comment Off 27 ViewsCo raz więcej osób zapomina o aktywności fizycznej. Niektórzy bardzo chętnie szukają wymówek w stylu – nie mam czasu, siłownia jest za daleko lub cokolwiek innego. Jednak to właśnie aktywność fizyczna może zagwarantować witalność a także dobrą kondycję każdego dnia. Nie należy o tym zapominać, że regularnie uprawiany
Read more ... -
Rwanie sztangi
25 listopada 2018 Comment Off 77 ViewsWiadomo, że w ostatnim czasie jednak coraz większa liczba osób pragnie zainteresować się swoją sylwetką. Oznacza to, że często rozpoczynają oni przygodę z siłownią, by jednak nabrać troszkę mięśni, a jednocześnie zgubić nadprogramowe kilogramy, by to wszystko mogło się odbywać w odpowiedni sposób to jednak na samym
Read more ...