Sport w dzisiejszych czasach jest mało rozpowszechniony. Można to dostrzec gołym okiem, jeśli tylko spojrzymy na osoby z naszego otoczenia. Ile jest osób otyłych? Ile jest osób schorowanych na serce? Ile osób ma miażdżyce? A ile osób choruje na jeszcze inne choroby krążenia? Od czego one powstają, a no właśnie od tego, że ludzie nie uprawiają sportu, dlatego, że ludzie nie prowadzą aktywnego trybu życia. Tak być nie powinno, bo każdy z nas powinien uprawiać jakiś sport. Nie powinno być sytuacji, w których człowiek nie będzie uprawiał jakiegoś sportu. Przecież z nas dorosłych biorą przykład nasze dzieci, które widzą jak na przykład zamiast wyjść na spacer leżymy w łóżku i oglądamy telewizję i za parę lat oni także się tak będą zachowywać. Nie możemy dopuścić do takiej sytuacji. To my rodzice powinniśmy temu przeciwdziałać i dlatego też powinniśmy zacząć od siebie, zacząć od uprawiania sportu. Jeśli dziecko zobaczy, że my tak postępujemy, to wiadomo, że będzie robiło tak samo.
Budowa mięśni dla początkujących
25 stycznia 2018 Comment Off 26 ViewsJeśli naszym celem jest wyrzeźbienie na swoim ciele atletycznej sylwetki, to musimy poznać