Sekrety dużych mięśni

330 Views Comment Off

Wielu mężczyzn marzy o tym, aby posiadać naprawdę duże mięśnie, które uczyniłyby ich naprawdę silnymi. Jednakże, należy wiedzieć, że zarówno wypracowanie, jak i utrzymanie tak pokaźnej masy mięśniowej nie należy ani do zadań łatwych, ani też do przyjemnych. A dzieje się tak przede wszystkim ze względu na to, że nie każdy ma predyspozycje do posiadania tak rozbudowanej masy mięśniowej, jak na przykład Mariusz Pudzianowski, czy też inni jego typu siłacze. To bowiem wymaga wieloletniej pracy nad sobą, ale też i możliwości, jakie musi nam dać nasze ciało. Osoby szczupłe i drobnej budowy nie powinny robić sobie złudnych nadziei, ponieważ im uda się jedynie rozbudować swoje mięśnie do jakiegoś poziomu. Do tego, by zrobić sobie naprawdę duże mięśnie potrzebna jest możliwość i elastyczność ciała, a także dużo mięśni, które wymagać będą odpowiedniej rozbudowy. Jeśli jednak taką właśnie sylwetkę mamy, to droga do dużych mięśni się przed nami bez wątpienia otwiera. Nie jest to jednak nadal tak łatwe, jak mogłoby się wydawać, ponieważ wszystkie działania, które prowadzą do budowania tak imponujących mięśni muszą potrwać co najmniej dwa lata. Dzieje się tak, ponieważ nasza muskulatura ma ograniczone możliwości rozwoju w danym miesiącu i przyrost ma swoje limity, niezależnie od tego, jakich środków użyjemy do osiągnięcia tego celu. Takich praw fizjologii nie przekroczymy. Poza tym, jeśli już nawet uda nam się wypracować te wielkie mięśnie bez pomocy sterydów anabolicznych oraz innych tego typu środków, to okazać się może, że efekt będzie dosyć krótkotrwały i z tego także warto sobie bez wątpienia zdawać sprawę i zrobić wszystko, aby pracę nad sylwetką kontynuować tak długo, jak tylko się da, bo tylko ciągła praca nad ciałem zapewni nam stale duże i sprawne mięśnie, które niemal pozwolą nam przenosić góry i cieszyć się naprawdę dobrze wyglądającym ciałem przez wiele miesięcy. Warto o to zadbać i sprawić, że nasze mięśnie będą piękne i duże, jednak trzeba sobie zdać sprawę z kosztów, jakie przy tym procesie trzeba bezwzględnie ponieść.

In : Mięśnie brodawkowate

About the author

Polecamy:
Archiwa