Jeszcze parę miesięcy temu byłym chudy a moje ciało nie prezentowało sobą nic ciekawego.
Brak odpowiedniego przygotowania się do sportów zimowych takich jak narciarstwo, może skutkować
Nie wszyscy, którzy zapisują się na siłownie mają wiedzę na temat tego jakie korzyści mogą wynikać z regularnego uczęszczania w to miejsce. Warto się o tym dowiedzieć aby tak właściwie być przekonanym
Read more ...Pytanie o czas rzeźbienia klatki, czy też brzucha jest bardzo zasadne, ponieważ każdy z nas lubi mieć przed sobą jasną perspektywę działania. Lubimy wiedzieć, ile będziemy się jeszcze musieli napracować,
Read more ...
O tym, że regeneracja mięśni jest bardzo ważną częścią procesu budowania sobie odpowiednio wypracowanej masy mięśniowej doskonale wie każdy kulturysta. I dlatego właśnie dziś zajmiemy się tym procesem i
Read more ...
Budowa masy mięśniowej wcale nie jest prostym zadaniem – choć niektórym przychodzi to dość łatwo. Dlaczego więc, niektórzy z nas maja problemy w przyrostem masy mięśniowej? Zapewne dużą rolę odgrywa tu
Read more ...
Przeszkody to tylko pozornie utrudnienie. Tak naprawdę w różnych aspektach życia zmuszają one ludzi do stawania się coraz lepszymi, do przekraczania kolejnych granic, do pokonywania własnych słabości. O ile
Read more ...
Słyszałaś kiedyś o napoju zwanym yerba mate? Co raz więcej osób, przekonuje się do dobroczynnego wpływu tego napoju, przygotowywanego z suszonych liści ostrokrzewu rosnącego w Paragwaju. Rzeczywiście, yerba
Read more ...
Himalaizm w ścisłym znaczeniu tego słowa to górska wspinaczka, którą uprawia się w
Read more ...
Rowery do rehabilitacji Rowery służące do rehabilitacji są bardzo często uważnym
Read more ...
Duża cześć osób ćwiczących na siłowni może mieć problemy z przybraniem na wadze. Na
Read more ...
Praga ITF – fotorelacja – kilka słów podsumowania heather watson Heather Watson Foto:
Read more ...
Spędzasz zapewne wiele godzin przed komputerem i często zastanawiasz się nad rozpoczęciem
Kulturystyka niesie za sobą naprawdę wiele pokus, których trzeba się bezwarunkowo
Każdy, kto chociaż raz oglądał pokazy gimnastyki artystycznej, z pewnością wie, że tego
Człowiek od zawsze pragnął unosić się w przestworzach i, w związku ze swoją naturą,
Każde dziecko, każda osoba dorosła, chłopak czy dziewczyna doskonale wiedzą, że sport to
Wypoczynek w gospodarstwach agroturystycznych z roku na rok zyskuje coraz większą popularność.
Przede wszystkim podczas gry w golfa musimy założyć odpowiednie ubranie, obuwie oraz posiadać
Próba znalezienia dla siebie takich elementów sportowych, jakie są dla nas najbardziej
Spędzasz zapewne wiele godzin przed komputerem i często zastanawiasz się nad rozpoczęciem
