O sporcie się raczej mało mówi, dlatego ważna jest rola rodziców, którzy dla szczęścia swoich pociech, powinni wpajać zdrowe nawyki. Warto spojrzeć na dzisiejszą młodzież, problem z kilogramami jest widoczny. Siedzący tryb życia to dopiero w dorosłym życiu a mimo to w czasie szkolnym już zaczyna niepokoić wygląd. Niby życie towarzyskie jest też urozmaicone, mimo to wielkie brzuchy. Powody są dwa, obżarstwo i mało ruchu. Dorośli maja większą świadomość tego co się aktualnie dzieję. Żyli jeszcze w czasach kiedy kłopot nie było, ruch to podstawa, może nie jak hobby, ale na tym polegała codzienność, ponieważ zazwyczaj funkcjonowało się fizycznie. Teraz ręce zastępują a sportu pod żadną postacią jak nie było tak nie ma. Najwyższy czas zadbać o swoje zdrowie, pokusy rządzą człowiekiem a tym samym zaczyna się wielkie niebezpieczeństwo, nawet życia. Można rzecz, że ludzie zachowują się bardzo nie odpowiedzialnie. Mianowicie chcą dla swoich bliskich jak najlepiej a zapominają co to jest, przecież to zdrowie 18 latka.
