Andrzej Wójcik

Trener personalny i pasjonat treningu siłowego w wydaniu „dla zwykłych ludzi”. Specjalizuje się w prostych planach, które można zrealizować zarówno na siłowni, jak i w domu, bez skomplikowanego sprzętu. Na Atletyczni.pl tworzy artykuły o budowaniu siły, redukcji tkanki tłuszczowej i rozsądnym planowaniu progresu. Zanim poleci konkretne rozwiązanie, sprawdza je w praktyce i konfrontuje z aktualnymi wytycznymi naukowymi. Stawia na jasne wyjaśnienia, uczciwe mówienie o ograniczeniach i długofalowe podejście zamiast szybkich, ryzykownych efektów.