Zacznij już dziś!

24 Views Comment Off

Zbliżają się urodziny koleżanki, a ty nie mieścisz się w sukienkę sprzed 2 miesięcy? Koledzy z czułością poklepują Cię po „brzusiu”, a dziewczyna wzdycha za 6pakiem? Czas pomyśleć nad postanowieniem noworocznym? Za równo dla tych nowicjuszy jak i tych bardziej zainteresowanych tematem idealnym portalem jest Atletyczni. Z rozbrajającą szczerością przedstawi wszystkie fakty i obali mity na temat naszej wymarzonej sylwetki. Każdy z nas chciałby mieć ciało, za którym płeć przeciwna oglądała się co krok. Atletyczni pokażą jak krok po kroku uzyskać „siebie z marzeń”, a przy tym nie zwariować. Śmiało pokazują, że nic nie osiągniemy bez wyrzeczeń. Warto przeczytać dostępne tu artykuły aby być świadomym tego jak powinna wyglądać nasza walka o lepsze ciało, bo w końcu „w zdrowym ciele – zdrowy duch”. Dodatkowo możemy się nieźle zmotywować do treningów, by już na zawsze „uzależnić” się od ruchu co może być zbawienne dla nas w przyszłości. Atletyczni pozwolą znaleźć dla nas idealny sposób na aktywność fizyczną. Przekonujemy się, że aby zacząć żyć zdrowo nie trzeba kupić zaraz karnetu na pobliską siłownię. Możemy rozpocząć od drobnych ćwiczeń w domu, spacerów, zastąpić samochód rowerem gdy pogoda dopisuje lub wysiąść przystanek wcześniej niż powinniśmy gdy wracamy z pracy. Jest wiele sposobów i pomysłów na ruch, a to jaki wybierzemy dla siebie zależy tylko od naszych chęci! Naszym głównym motywatorem oprócz zgrabnej sylwetki powinno być nasze zdrowie, którego kondycja poprawi się zauważalnie w momencie rozpoczęcia ćwiczeń.
Należy pamiętać, że jedną osobą, która zmotywuje nas do zmiany czegoś w swoim życiu jesteśmy my sami! Więc może już pora by wyłączyć telewizor, wyrzucić chipsy do kosza i wyjść na dwór pobiegać? Pamiętajmy, że nasze ciało odwdzięczy się nam podwójnie. Schody przestaną być dla nas straszne, a ubrania będą znacznie lepiej wyglądać na takim ciele – nie wspominając o zachwycie płci przeciwnej. Dobra figura w pędzie dzisiejszego życia jest towarem luksusowym. Z braku czasu jemy byle co, śpimy niewiele, a wolny czas poświęcamy na telewizor. Atletyczni pokazują jak niewiele potrzeba aby zdziałać tak wiele. Mamy tutaj parę porad, które znacznie ułatwią nam drogę do celu, a przy tym sprawią, że spodoba nam się to co robimy. Zamienimy niechęć w radość i uśmiech na myśl o ćwiczeniach. Z czasem to właśnie efekty naszych poczynań staną się naszym największym motywatorem. Więc może pora zacząć już dziś? Tak naprawdę tylko parę kroków dzieli nas od zmian, które sprawią, że nasze życie zmieni się na zawsze i to na lepsze. Nie ma co czekać i się zastanawiać bo czas leci nieubłagalnie, a dziś może być idealnym momentem na zmiany. Odkryj siebie na nowo!
Pamiętaj! Masz tylko jedno życie więc wykorzystaj je na 100% i wyciśnij z siebie jak najwięcej. Pozbądź się fałdek tłuszczu, które tylko wpędzają Cię w zakłopotanie. Atletyczni pokażą Ci szereg ćwiczeń dopasowanych do poszczególnych potrzeb, przestrzegą przed niekorzystnymi sposobami i pokażą jak sprawić żeby czuć się dobrze.
Atletyczni są dosyć nową stroną, która ciągle się rozwija i do tego samego zachęca swoich odwiedzających. Jeżeli chcesz coś zrobić ze sobą, a nie wiesz od czego zacząć to trafiłeś we właściwe miejsce. Tutaj zostaniesz pokierowany gdzie i w jaki sposób postawić swoje pierwsze kroki ku lepszemu „ja” oraz jakie są plusy i minusy konkretnych aktywności fizycznych.
Twoje ciało nie chce tego robić. Kiedy biegniesz ono mówi Ci abyś się zatrzymała. Dlatego Twój umysł musi być silny. Zawsze posuwasz się za daleko dla Twojego ciała. Musisz znieść ból, obrać odpowiednią strategię na pokonanie go… Tu nie chodzi o wiek, nie chodzi o dietę. Chodzi o to jak bardzo chcesz osiągnąć sukces. – Jacqueline Gareau

In : Wzmożone napięcie mięśniowe ćwiczenia

About the author

Polecamy:
Archiwa