Skok ze spadochronem wymaga jednak odpowiedniego przygotowania, udziału w specjalnym kursie. Dla osób, które jeszcze niewiedzą czy to dla nich wystarczający poziom adrenaliny, najlepsze będą skoki tandemowe, czyli skok z instruktorem. Taki skok pozwoli nam się sprawdzić czy to na pewno to, o co nam chodzi. I czy to jest ta forma rozrywki, którą pokochamy. Pozwoli nam zorientować się czy będziemy w stanie zrobić to drugi raz. Wiele aeroklubów, które organizują kursy dla skoczków organizuje również skoki tandemowe. Poszukajmy zatem ofert w swojej okolicy i stańmy oko w oko z własnym strachem na wysokości kilku kilkuset metrów. Ci, którzy się odważą – na pewno nie pożałują swojej decyzji.
Obwody – jak je mierzyć?
25 maja 2018 Comment Off 23 ViewsDla wielu kulturystów podstawową kwestię stanowią obwody mięśni i ich zwiększanie. To