Większość osób jest zdania, że budowa mięśni jest dość łatwym zadaniem. Nie zdają sobie jednak sprawy z tego, że każdy kto chce mieć dobrze wyglądające ciało nie tylko ćwiczy, ale także przykłada się do odpowiednio dostosowanej diety. Otóż bez ćwiczeń nic by nie powstało, ale dzięki odpowiednio dobranej diecie dajemy naszemu organizmowi podstawowych budulców – białko – które wykorzystują nasze mięśnie. Budowanie masywnej sylwetki nie następuje więc w ciągu kilkunastu dni. Jest to etap wielu miesięcy wyrzeczeń oraz ciężkich – nie rzadko bardzo intensywnych – treningów. Raz na jakiś czas warto jednak zmieniać swój trening, gdyż organizm dostosowuje się do pewnych ruchów i ćwiczeń – wtedy następuje zastój w budowie nowych mięśni, a tego byśmy z pewnością nie chcieli. Budowanie mięśni zależy także w dużej mierze od diety. Z pewnością powinna być ona bogata w białko, jednak nie każdy ma czas na przygotowywanie posiłków zawierających duże ilości białka – oczywiście i tak potrzeba to robić. Dobrym rozwiązaniem zdaje się być produkt o nazwie Olimp – Profi Mass – 2800g. Jest on dość popularny i znany wśród zawodowych kulturystów. Cechą szczególną są dobre rezultaty w relatywnie szybkim czasie. Produkt służy przede wszystkim do zbudowania masy mięśniowej i wyrzeźbienia sylwetki. W produkcie zawarto kompleks zaawansowanych i złożonych węglowodanów, które wpływają nie tylko na nasza masę, ale i siłę. Producent zapewnia także o różnorodności w zakresie białek – jest to lepsza wchłanialność. Produkt został wzbogacony także o izomaltulozę, olej MCT, L-glutaminę, taurynę i kompleks najpotrzebniejszych witamin. Produkt jest naprawdę dobrym rozwiązaniem zarówno dla osób, które dopiero rozpoczynają swoja przygodę z kulturystyką, jak i dla bardziej doświadczonych strongmanów.
Ciekawe wpisy tematyczne:
Popracuj nad ciałem, osiągaj sukcesy!
Kauzalgia
Zabytki Krakowa
Trec MAGNUM 8000 1000 gram
Psychosomatyka
Stomatologia estetyczna Kraków
Trening czyni mistrza
Tylko umięśniony facet podoba się kobietom
Gabinety stomatologiczne
Zacznij skutecznie walczyć ze swoimi boczkami
Sport mało powszechny
Ćwiczenia na drążku – wartość odpowiedniego przygotowania
Nefrolog Kraków- Zimowa odzież – legginsy i kalesony
8 dni – II tydzień przygotowań
Rowerek magnetyczny
