Kulturystyka to styl życia

31 Views Comment Off

Trzeba przyznać, że jeśli spojrzymy na kulturystów, jak na grupę społeczną, to bardzo szybko zrozumiemy, że świat, w którym oni żyją jest dość hermetyczny, a większość ich działań skupia się właśnie na formowaniu swojej sylwetki w zadowalający sposób. Praca nad poszczególnymi partiami ciała staje się ich całym życiem i większość ich zachowań oraz rozmów krąży wokół rozwijania tkanki tłuszczowej. To oczywiście jest pewnego rodzaju stereotyp, jednakże w wielu przypadkach ma on naprawdę sporo wspólnego z prawdą, ponieważ tak właśnie w wielu przypadkach kulturyści w rzeczywistości funkcjonują, co jest sporym zagrożeniem dla normalnych relacji społecznych osób, które z chęcią pracują nad rozwojem swojego ciała. Warto więc mieć świadomość, że o ile ćwiczenie na siłowni i budowanie sobie odpowiedniej muskulatury powinno zajmować miejsce w życiu większości mężczyzn, ponieważ jest to dobre dla zdrowia, o tyle, jak we wszystkim, potrzebny jest naprawdę spory umiar i umiejętność wyważenia między życiem osobistym a ćwiczeniem. Tylko w ten sposób możemy odnieść wymierny sukces, ponieważ ćwiczenie jedynie dla samego ćwiczenia i skupianie swojej uwagi na ćwiczeniach na siłowni przez większość swojego czasu prowadzić może do naprawdę sporych problemów życiowych. Dlatego też każdy kulturysta powinien kontrolować swoje zapędy w budowaniu swoich mięśni i skupiać się na pracy nad muskulaturą tylko wtedy, gdy przebywa na siłowni i gdy chce naprawdę mocno wypracować sobie swoje ciało dla zadowolenia własnego, czy też dla tego, by podziwiali go inni. W tym wszystkim nie chodzi przecież o to, by mieć idealną rzeźbę najmniejszego mięśnia na swoim ciele, ale też o to, by być zadowolonym z siebie i podnieść sobie poziom zadowolenia ze swojego życia. Tylko w ten sposób można odczuwać zadowolenie ze swojego życia i nie pozwolić sobie na to, by załamywać się małymi problemami. Dlatego też kulturystyka, o ile jest dla kogoś ważna, powinna nadal być ważna, ale przy tym wszystkim warto też zachować pełen umiar i rozsądek, który pozwoli żyć w zgodzie z otoczeniem.

In : Kulturystyka i fitness

About the author

Polecamy:
Archiwa