Dobry sposób na odchudzanie

20 Views Comment Off

Będąc trochę przy ciele powiedziałam sobie jedno, że w końcu znajdę coś odpowiedniego i przyjemnego dla siebie co pomoże mi schudnąć. Natrafiłam przez przypadek na artykuł w gazecie na temat wegetarianizmu. Do tej pory nie interesował się tym zbytnio, natomiast bo przeczytaniu, wiedziałam że to pomysł na moje problemy. Wegetarianizm miał mi wtedy dać znak, że mogę się odchudzić i żyć zdrowo zgodnie z pewnymi zasadami. Mam tu na myśli brak mięsa w jadłospisie, co przecież bardzo oburza co niektóre osoby, ale szczerze mówić, mięso które zjada przeciętny Polak jest sztuczne i tłuste, więc nie ma z niego żadnego pożytku. Zaczęłam się wdrażać w ten światopogląd, a mięso zastępowałam innymi potrawami. Przede wszystkim jednym z głównych składników wegetarianina jest soja, dlatego tak często wszelkie potrawy są za jej pomocą tworzone. Następnie wszelkie potrawy są wykonywane za pomocą warzyw. Aż się zdziwiłam, że z warzyw można wykonywać tyle interesujących i zarazem smacznych potraw. Czasem gotuję też dla całej rodziny, bo bardzo są ciekawi tego, co teraz jadam. Krzywdzące jest powiedzenie, że wegetarianie jedzą same liście. To nieprawda, wszelkie składniki które są potrzebne człowiekowi są zastępowana innymi. Dlatego wegetarianie mają tak dobre wyniki laboratoryjne, gdyż swoją dietę wzbogacają przede wszystkim białkiem. Także napoje jakie się spożywa, są zupełnie inne, soki warzywne są częstym gościem na stołach, a najlepiej, że samemu można je przyrządzić. Co więcej coraz więcej restauracji pojawia się typu wegetariańska, dlatego można w każdej chwili wybrać się po coś bardzo oryginalnego. Nie mogłam uwierzyć jak bardzo szybko zaczęłam przybierać chudszą sylwetkę, to znaczy że wszelkie tłuste jedzenie do tej pory zanieczyszczało mój organizm. Do tego zaczęłam ćwiczyć jogę i jestem szczęśliwą kobietą, która walkę z odchudzaniem wygrała, nie trzeba się katować, wystarczy postawić na coś sprawdzonego, ja też polecam taki styl życia, zdrowszy i odchudzony a zatem szczęśliwszy.

Dobry sposób na odchudzanie
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

About the author

Archiwa